白菜叶汤

白菜叶汤的做法详细介绍凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)

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白菜叶汤的简介及特色

汤色奶白,清鲜爽口。 凤凰彩票网(5557713.com)
分类标签:家常菜谱清热解毒食谱利尿食谱便秘食谱骨质疏松食谱
菜品口味奶汤咸鲜主要工艺白烧
食材明细
白菜50克
牛奶50克虾仁10克
凤凰彩票欢迎你(5557713.com)色拉油5克3克
味精1克

白菜叶汤的做法详细步骤

1. 白菜叶洗净,切成条;
2. 虾干去杂质,用温水浸泡30分钟;
3. 炒锅放在火上,放入色拉油烧热,放入虾干略炒;
4. 然后加入清汤、白菜叶、精盐、味精,待汤开后,撇去浮沫;
5. 倒入牛奶,待汤再次烧开,盛入汤碗中即可。

白菜叶汤的做法小贴士

食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 美食分享,让更多人知道

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