惊!西红柿炒鸡蛋竟有这么多功效

惊!西红柿炒鸡蛋竟有这么多功效

说起家常菜,相信很多人会想起西红柿炒鸡蛋。的确,西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的一道美味。但是,西红柿炒凤凰彩票网(5557713.com)鸡蛋除了好吃,还有什么功效吗?下面小编就为大家介绍西红柿炒鸡蛋的惊人功效。西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果...

山药豆功效大 健脾养胃

山药豆功效大 健脾养胃

山药想必大家都知道,可以做很多菜式,不仅美味而且营养价值颇高,那山药豆你是否知道那?它的营养价值又如何那?下面小编就来为大家讲一讲山药豆。山药豆同山药的性能基本相似,且由于是其珠芽,营养价值还稍高于山药本身。凤凰彩票欢迎你(5557713.com)一、...

煮鸡蛋八分钟 ,营养刚刚好

煮鸡蛋八分钟 ,营养刚刚好

健康导读:煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。那么最佳时间应该是多久呢?.hzh{display:none;}很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。李长平副主任营养师说,...

如何挑选健康的洋葱

如何挑选健康的洋葱

洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的凤凰彩票欢迎你(5557713.com)特色蔬菜。而且常吃洋葱还是有一定的抗击癌症的作用,那么我们该如何挑选洋葱呢?.hzh{display:none;}根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三...

吃冰淇淋一次别超2根

吃冰淇淋一次别超2根

在国外,由于饮食结构原因,很多人营养过剩,必须吃低脂、低糖、低热量的食品。“目前,这一现象在我国一些大中城市也开始出现,但大部分人需要热量的支撑。”朱念琳说,认为冷冻饮品是“垃圾食品”的人还不了解这些产品,其实它们九成是水,脂肪和热量都不高...

伤心伤脑要警惕 怎么吃肉才正确

伤心伤脑要警惕 怎么吃肉才正确

在我们很多人的记忆里,在小时候,肉是一种奢侈品,只有在过年的时候才能吃一点,而现在生活水平的提高,让我们对吃肉这件事,已经变的相当容易了,但是专家告诉我们,吃太多的肉或者吃的方法不对都会伤了我们的身体和大脑。一定要警惕。许多人小时候记忆中的...